Мужское здоровье: БАДы для мужчин

  Автор:

myzh_zdorovie_мужское здоровьеИ снова здравствуйте, дорогие мои читатели! Совсем недавно я обратил внимание на то, что практически все женщины, почему-то убеждены в том, что мужчины совершенно не следят за своим здоровьем. Якобы им это не нужно и не интересно!

Могу с уверенностью заявить, что это мнение совершенно ошибочно. И БАДы для мужчин тому доказательство. Ведь Вы же не думаете, что производители БАДов будут выпускать продукция, которая заведомо не востребована?

Давайте же рассмотрим, какие бывают основные БАДы для мужчин?

  1. Коэнзим Q10;
  2. Рыбий жир;
  3. Витаминно-минеральные комплексы.

Именно они положительно влияют практически на все аспекты, которые связаны со здоровьем в общем.

10 причин, почему мужчинам необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы:

  1. Если у него сложности с когнитивными способностями
  2. Если его ногти и кожа выглядят старыми
  3. Если Вы хотите, чтобы его жизнь была здоровой и долгой
  4. Если он ест мало овощей
  5. Если он ощущает постоянную усталость и недостаток энергии
  6. Если он ест фрукты и овощи богатые пестицидами
  7. Если он пребывает в токсичной окружающей среде
  8. Если он хочет заботиться о своём здоровье и не хочет «катиться вниз»
  9. Если он питается продуктами, которые выращиваются в обедненных почвах
  10. Витаминно-минеральные существенно поддерживают здоровье нервной системы.

Важно знать, что витаминно-минеральные комплексы обеспечивают организм всеми основными питательными веществами, без которых он не сможет нормально функционировать.

Коэнзим Q10 и рыбий жир борются с процессами старения и всевозможными воспалениями в организме.

Рыбий жир способствует здоровью суставов, уменьшает воспалительные процессы в организме, а так же способствует здоровью сердечно-сосудистой системы и когнитивных функций.

БАД для мужчин, который нормализует гормональный баланс

Чаще всего мужчины совершенно не думают об уровне эстрогена в их организме. А это в корне не правильно. Так как это не просто женский гормон. Когда мужчина достигает среднего возраста, происходит одна очень интересная вещь. Синтез эстрогенов увеличивается, а тестостерона уменьшается.

Это приводит к таким проблемам как:

  • Увеличение количества жира в организме;
  • Проблемы с энергией и настроением;
  • Повышается вероятность инсульта и развития болезней сердца.

Мужчинам необходимо контролировать уровень эстрогена в своём организме, чтобы предупредить проблемы со здоровьем. В этом помогут такие БАДы как:  Quercetin и Chrysin.

БАД исключительно для мужского здоровья

К сожалению не многие мужчины знают о том, что по достижению 50-летнего возраста необходимо проходить регулярное ректальное обследование, в том числе и для диагностики раковой опухоли простаты.

А уже с 20 лет желательно уровень (ПСА) простатического специфического антигена. Этот маркер будет свидетельствовать об отсутствии или наличии онкологии или других проблем с простатой.

Когда обсуждается вопрос о взаимосвязи между предстательной железой и гормонами на ум сразу же приходи активный метаболит тестостерона ДГТ. Если имеется отклонение от нормы, то возникают такие проблемы как облысение и рак простаты.

Чтобы нормализовать уровень ДГТ необходимо принимать такие БАДы как: Pygeum или Saw Palmetto.

БАД для мужской силы и стройности

Мужчины всегда хотят оставаться стройными и красивыми. И, безусловно, забота о своих мускулах им отлично помогает в этом.

Основная стратегия – это достаточное потребление белка. Мужчине на 1 кг веса необходимо 1-1,3 г белка. Здоровые мускулы – это здоровое тело. Но по мере взросления, добиваться стройного тела становится всё сложнее. Поэтому необходимо дополнительный белок. Для этого, обратите внимание на протеиновые порошки. Сывороточный протеин – это отличный старт.

Делаем выводы

К основным БАД для мужчин нужно отнести:

  1. Рыбий жир
  2. Протеиновые порошки
  3. Витаминно-минеральные комплексы
  4. Коэнзим Q10
  5. Pygeum или Saw Palmetto
  6. Quercetin и Chrysin

Следите за своим здоровьем и будьте всегда красивы и счастливы!

P.S.: А какие БАДы принимаете Вы?


Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Подпишитесь на самые интересные статьи и получите подарок!
Оставьте свой комментарий:

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук