Как определить наличие токсинов в организме?

  Автор:
  1541

toxins_токсиныПриветствую! Уже несколько недель я говорю с вами об очистке организма от шлаков и токсинов и при этом мы так до сих пор не выяснили как же всё-таки определить, что в нашем организме имеются эти самые токсины. И проведение очистки крайне необходимо.

Я посчитал, что в этом нет необходимости, потому что знаю, что далеко не каждый из моих читателей живёт в экологически чистом месте, питается круглый год только самыми чистыми и наполненными витаминами продуктами и пьёт родниковую воду. Хотя и этого порой недостаточно, чтобы быть уверенным в том, что ваш организм кристально чист.

К сожалению, ежедневно мы получаем в свой организм целый набор шлаков и токсинов из воды, еды, воздуха и т.д. И не всегда мы задумываемся о том, что весь этот мусор, скопившись запускает целую цепочку биохимических реакций, которые вызывают разнообразные болезни. И когда мы заболеваем чем-то, а затем спрашиваем у врача: «Почему так получилось?». Он пожимает плечами и говорит об ослабленном иммунитете. А причину ослабленного иммунитета списывают на плохую экологию. И конечно, они правы, только пропускают одно ключевое звено – из-за плохой экологии организм засорился токсинами, которые пошатнули иммунитет и стали причиной болезни. Это и будет правильной формулировкой!

Главные признаки наличия токсинов в организме:

  1. Лишний вес.

Безусловно, можно найти различные объяснения лишнему весу. Но мало кто знает, что экологические токсины вызывают дисбаланс гормонов и метаболические нарушения. Очень многие токсины являются жирорастворимыми. Их очень легко поглощают жировые клетки.

Жировые клетки таким образом спасают организм от токсинов, это обычно происходит тогда, когда в организме скопилось уже слишком этой гадости и он не справляется с её выведением.

  1. Чувствительность к запахам.

Да-да. Я тоже удивился такому повороту событий. Мне мой друг рассказал один случай про мужчину, который задыхался от запаха сигаретного дыма даже тогда, когда видел курящих актёров по телевизору. И некоторые женские духи сводили его с ума. После медицинского обследования выяснилось, что у него описторхоз (такие глисты). Мужчину пролечили и симптомы ушли.

Учёные убеждены в том, что такой симптом является показателем сниженной функции печени. Чувствительность к запахам может ещё и сопровождаться тошнотой и головной болью.

  1. Неприятный запах изо рта.

Конечно у неприятного запаха изо рта может быть масса причин. Это и проблемы с зубами, и разные кишечные болезни, и даже токсины.

ЖКТ, кожа и печень производят детосикацию токсинов. Но, эти органы не могут справиться с большим количеством токсинов, которые поступают в организм регулярно и тогда появляется вот такая неприятная вещь как запах изо рта.

  1. Частое мочеиспускание.

Частое мочеиспускание является главным симптомом инфекции мочевого пузыря. А ещё и сигналом того, что организм пытается экстренно вывести токсины. И то, м другое требует лечения.

Если вы заметили у себя какой-нибудь из этих симптомов, то:борьба_с_токсинами_borba_s_toksinami

  • Обязательно снизьте потребление токсинов. Внимательно следите за тем что вы едите и пьёте. Старайтесь есть только натуральные продукты, снизьте использование переработанных продуктов и пейте чистую воду!
  • Обязательно используйте продукты питания, которые способствуют детоксикации токсинов. Это: кинза, семена горчицы, укроп, пажитник и другие.
  • Выберите для себя натуральную косметику и средства для стирки и мытья. Ведь во всех этих шампунях, кремах, порошках и прочем содержится огромное количество токсинов!

Как максимально ускорить выведение токсинов из организма?

  • Клетчатка прекрасно впитывает токсины, а затем выводит их из организма. Поэтому увеличьте её потребление! Кушайте 35-60 грамм клетчатки в день. Обратите внимание на волокнистые овощи, потому что клетчатка из зерновых может быть не всем полезна.
  • Ешьте побольше продуктов, которые защитят белую жировую ткань, печень и мозг от негативного воздействия токсинов. Учёным удалось открыть вещества, которые этому способствуют:
  1. Кверцетин;
  2. Витамин Д3;
  3. Силимарин, что содержится в расторопше;
  4. Хлорелла;
  5. Экстракт виноградных косточек.

На самом деле всё просто, было бы желание бороться со своими недугами, а не списывать всё на плохую генетику, сквозняки и пониженный иммунитет.

P.S.: А как вы боретесь со своими недугами?

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Подпишитесь на самые интересные статьи и получите подарок!
Оставьте свой комментарий:
7 комментариев
  1. Спасибо, Марк. Взяла себе на заметку вещества, которые способствуют выведению токсинов из организма.

  2. Надо же как бывает… для меня ново стало — это изменение запахов. Спасибо Марк за информацию… А вообще из личного опыта мне легче как-то становится, когда отвар овса пропивала, а летом сок расторопши. Энергии прибавляется, жить хочется))

  3. Токсины это яд, от которого надо избавляться всеми способами. Следует признать,что люди очень беспечно относятся к своему здоровью и надеются на врачей, как будто врачи не люди, а боги. Да, они могут многое, но не все. Если честно, то я и сама такая в какой-то степени. Обращаюсь к врачам, когда у самой уже не получается ничего. Знаю заранее, что врачи кроме лекарств ничего не предложат, а я их употребляю только в крайних случаях. Поэтому ем клетчатку и делаю профилактику. Я уже больше года как вегетарианка, так что количество токсинов и шлаков у меня явно уменьшилось).

  4. А что такое кверцетин? Могут ли помочь био добавки для выведения токсинов?

    • Марк Аарон

      Кверцетин — это антиоксидант, который содержится в овощах, фруктах и некоторых лекарственных растениях. Настоящим кладезем кверцетина является луковая шелуха. Кроме того, брусника, черника, яблоки, томаты, зелёный и чёрный чай, малина, бобовые и даже красное вино содержат в себе этот полезный элемент. =)

  5. Кроме того,что я регулярно занимаюсь чисткой организма-по утрам с приемом каши употребляю клетчатку.

    • Марк Аарон

      И правильно делаете! Вот бы все люди так тщательно следили за своим здоровьем, тогда бы фармацевтические компании так сильно не богатели как сейчас.

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук