4 полезных совета о питании во время Великого поста

  Автор:
  751

Добрый день, уважаемые читательницы и читатели!

Сегодня хочу поговорить с Вами о питании во время Великого поста. Не секрет, что бОльшая часть русскоязычного населения — достаточно религиозный народ, и пост для них важное событие. Так сказать — очищение души, тела и разума.

Но каким бы не был полезен пост для души, для организма, с точки зрения диетологов, он явно будет вредным. Диетологи предупреждают, что во время частичной голодовки, нашему организму не хватает белка, и некоторых полезных веществ. Но как же найти золотую середину, чтобы не нарушить религиозную диету? Тут диетологи делятся несколькими полезными советами.

Читать далее »

Как избавиться от акне? Делаем маску в домашних условиях

  Автор:
  754

Добрый день мои читатели!

Сразу о наболевшем. Некоторые мои друзья, которым как Вы понимаете уже не 25 лет, жалуются на проявление акне. Что это такое? Это воспаление сальных желез на лице, проще говоря — угри. Считается, что это частое заболевание молодых людей, но к сожалению, у взрослых женщин и мужчин тоже проявляется сыпь.

Читать далее »