Что такое ВСД(вегетативно сосудистая дистония)?

  Автор:
  1010

oie_9c1Jmx3SruJH

Что такое ВСД(вегетативно сосудистая дистония

Как известно в нашем организме нервная система разделяется на два вида

1.Нервная система – это система, которая регулирует деятельность всех органов и систем человека. Данная система обуславливает:

1) функциональное единство всех органов и систем человека;

2) связь всего организма с окружающей средой.

Нервная система имеет и свою структурную единицу, которая именуется нейроном.

2. Вегетативная нервная система

Вегетативная нервная система – это одна из частей нашей нервной системы. Вегетативная нервная система отвечает за: деятельность внутренних органов, деятельность желез внутренней и внешней секреции, деятельность кровеносных и лимфатических сосудов, а также в некоторой части за мускулатуру.

Вегетативная нервная система делится на два раздела:

1) симпатический раздел;

2) парасимпатический раздел.

Отсюда понятно,что такое нарушение , как ВСД, является нарушением вегетативной нервной системы

Отсюда еще один вывод — причиной всд является стресс и только стресс, а поэтому всд не лечить надо , а менять обрах жизни необходимо.

Стресс – это искажение ваших энергоинформационных полей. Дело в том, что негативные эмоции имеют более высокую скорость, чем наши клетки, в результате чего их воздействие становится разрушительным. Именно поэтому людей учат не волноваться.

И поэтому всд никиа нельзя считать болезнью. Это так наше тело разговаривает с нами. А что оно говорит в случае всд? «Эй дружище! Не той дорогой ты идешь.Если будешь нагружать и перегружать себя, то далеко не уедешь.Пора менять образ жизни.Это принесет только пользу тебе и всем твоим окружающим.»

Как избавиться от ВСД?

Ответ очевиден: избавится от стресса. «Как? А у меня работа такая, что хошь не хошь, а всегда стресс есть?» И снова неправильный подход. Чем больше отдыхаешь, тем результативнее твоя деятельность.Ну а если как говорят работа не по душе,то это дело выбора, Вы выбрали отдавать свои силы и энергию в направлении, ведущее вас к стрессу? Значит надо менять направление. Опять вопрос выбора. Это,естественно, в том случае , когда Вы сами решаете что делать с вашей собственной и единственной жизнью, а не даете право (опять выбор) другим решать за вас.

Лично я в свое время сделал этот выбор. Продал собственную клинику,что привело к резкому падению дохода, но избавился от сердечного инфаркта,поджидавшего меня за углом.

А вы смогди бы сделать такой выбор?

Многие из нас воспринимают состояние ВСД как болезнь, а значит как наказание. Но это на самом деле не наказание, а уроки. так наше тело разговаривает с нами, у него нет другого языка. Оно говорит нам:»Я устал.Мне болит голова.Мне болит живот.Мне тошнит.Я хочу пить» и так далее. Неправильно в ответ на воспитание идти в аптеку и покупать лекарства. В лекарствах нет никакой правды. Правильно понять сигналы вашего организма и принять необходимые меры.

Итак.Чтобы избавиться от ВСД,надо научиться расслабляться и вести активный образ жизни с правильно подобранными физическими упражнениями.Настоящее расслабление невозможно без достаточной физической нагрузки, а значит они должны идти в паре.

Но,к сожалению,сон и отдых не всегда являются помщниками в расслаблении.Почему это происходит?Скажем у вас боли в области позвоночник и это не дает вам уснуть, значит надо разобраться в чем причина. или у вас проблема с кишечником. Тоже самое. Разбираемя и выясняем причины.Мысль понятна надеюсь?

Итак.Мы выяснили,что избавляться от ВСД не так уж сложно и методы эти бесплатны и не нуждаются в лекарствах. А как же с ленью?Что с ней делать? Тоже несложно. Чтобы избавиться от лени, найдите любимле занятие.Будь то какая либо рабочая деятельность или физические нагрузки.

Самое главное получать УДОВОЛЬСТВИЕ от того, чем вы занимаетесь. Если вы начали занятия через силу, только для того, чтобы избавиться от ВСД – толку не будет. В лучшем случае вас хватит на неделю. Если за это время вы не начнете получать удовольствие от процесса – бросите и расстроитесь. Поэтому выбирайте то, что приносит РАДОСТЬ. Если ничего не приносит – ИЩИТЕ. Варианты бесконечны и каждый из нас что-то любит.

И в конце этой статьи посмотрите это мотивационное видео.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Подпишитесь на самые интересные статьи и получите подарок!
Оставьте свой комментарий:
Один комментарий
  1. Очень позитивная статья! Спасибо, Марк за полезные советы. Наши мысли и наши чувства — наш самый лучший доктор.

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук