Быть здоровым — это….

  Автор:
  1176

[youtube]https://youtu.be/eCH6JQ2jqNY[/youtube] Когда мне(или Вам) желают здоровья,то что имеют ввиду? Да наше тело изначально запрограммировано на здоровье, но кроме нас самих никто не несет ответственности сохранять его в течении всей жизни. Я бы сказал даже , что , к сожеланию, наше окружение, в большей части земного шарика, «несет ответственность» за не сохранение нашего здоровья. В особенности это касается современной пищевой и медицинской индустрии.

И именно поэтому я всегда, как и в других делах и событиях в моей жизни, беру ответственность на себя. С детства мои родители приучили меня к спорту и к музыке. Конечно же были периоды у меня , когда мне надоедал тот или иной вид спорта и я делал иногда большие перерывы, но в конце концов всегда, когда чувствовал , что здоровье начинает прихрамывать , возвращался к спорту и к тренировкам.

Вот и сейчас, в последние три месяца, начал регулярные тренировки с личным тренером. Результаты чувствуются довольно быстро. Пропала сонливость и хандра , чувствую себя энергичным на протяжении всего дня, улучшились концентрация и внимание, отрегулировались привычки правильного и полезного питания, а также привычки употреблять жидкость регулярно. Укрепились сосуды и прекратились скачки артериального давления. Сердце работает как часы.

Вот так вот, друзья мои, хватит ныть и хвататься за спину или еще там за что-то когда болит. Хватит наращивать животы и жаловаться на то, что без таблеток и лекарств ну никак не обойтись. Верьте в себя, всегда ощущайте свое тело и «слушайте» свою душу. Никто, кроме вас самих, не даст вам истинного здоровья, никакие пожелания даже от самых доброжелательных людей вам не помогут. Посто встаньте с дивана у телевизора, выйдите на свежий воздух, копните глубоко у себя в самых укромных уголках души, и поймите чего на самом деле вы хотите в этой жизни, быть здоровым и ощущать жизнь во всей ее полноте или доверить себя какому нибудь врачу с большим животом, который и сам умрет раньше всех?

Не буду желать вам здоровья! Это ничего вам не даст. Пожелаю вам смелости выйти из зоны комфорта и начать делать, и снова делать , и опять делать. И не останавливаться никогда….

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Подпишитесь на самые интересные статьи и получите подарок!
Оставьте свой комментарий:
3 комментария
  1. вы правы! кроме человека никто не несет ответственности за его здоровье. Все хотят волшебной таблетки!

  2. Здравствуйте! Согласен с Вами, особенно с тем, что касается современной пищевой и медицинской индустрии. Такое впечатление, что нас действительно травят. Если даже врач об этом говорит, надо нам всем прислушаться к этому. В современном мире надо иметь голову и уметь ею пользоваться. О нас никто не подумает, кроме нас самих. Только так.

    • Марк Аарон

      Я считаю, что всему виной человеческая жадность. Ведь чем больше урожая вырастит фермер, тем больше денег он заработает. А если его продукт ещё и выглядит как с картинки и храниться дольше, то такому продукту в общем-то цены нет! Вот и используют фермеры всякую дрянь химическую, чтобы побольше да подороже. И практически всем всё равно как это влияет на здоровье потребителей…

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук