Биологически активные добавки: приносят пользу или вредят?

  Автор:

BADs_БАДыДоброго времени суток, дорогие читатели! Предлагаю обсудить одну из животрепещущих тем, которая беспокоит очень многих моих знакомых, в том числе и меня. Дело в том, что в современном мире, продажа активных добавок для нашего с вами здоровья, стремительно растёт.

И, безусловно, такая тенденция объясняется тем, что многие люди убеждены, в том, что если они будут принимать БАДы, то обязательно получат все питательные вещества и витамины, которые могут содержаться в продуктах. Но давайте разберёмся, действительно ли они являются полноценной заменой всех витаминов и питательных веществ, которые так необходимы человеческому организму?

А Вы знаете, как обычные ржавые гвозди превратились в целую индустрию нескольких сотен миллионов долларов?

История появления биологических добавок крайне удивительна и уникальна. Всё началось в 20х годах 20-го века. Однажды американец Карл Реэнборг, который работал в Китае, попал в тюрьму, где большинство узников умирало от неизвестной болезни. И так как Карл был очень изобретательным человеком и понимал важность баланса веществ в питании, то предположил, что причина смерти узников кроется в скудном питании. Им катастрофически не хватало микроэлементов и железа, а это приводило к серьёзным проблемам с кровью.

Реэнборг стал добавлять в пищу стружку ржавых гвоздей. Таким образом этот человек умудрился спасти не только свою жизнь, но и жизни многих узников, которые последовали его примеру.

Вернувшись в Америку, Карл основал первую в мире компанию по производству пищевых добавок, под названием «California Vitamins». Спустя 20 лет эта компания превратилась в один из самых известных брендов в сетевом маркетинге «Amway».

В 90-х годах БАДы стали трендом на Западе и даже составили серьёзную конкуренцию химической фармацевтике. Это говорит о том, что биологически активные добавки действительно приносили реальную пользу.

И всё таки: действительно ли БАДы приносят вред?

Безусловно, сама идея добавить к неполноценной пище недостающие элементы – прекрасна! Больше этого, производители БАДов стараются выделять все вещества только из натурального сырья.

Тем не менее, есть одно НО:

Натуральность продукта необходимо определять не только исходным сырьём. Все овощи и фрукты в исходном виде имеют сложный набор микроэлементов, который готов к правильному усвоению организмом.

А наука выделяет из этой формулы отдельные микроэлементы, которые необходимы для решения той или иной проблемы в организме. Затем все эти вещества упаковываются и реализуются в определённой дозировке.

Отсюда появляются логичные вопросы:

  • Почему все витамины и микроэлементы не растут на деревьях в виде разных таблеточек и капсул, если, по мнению учёных, это самая оптимальная форма для человека?
  • Почему в растениях встречаются вещества, которые одновременно активируют и подавляют одну и ту же функцию в организме человека?
  • Почему в продуктах природы имеется ещё больше 100 различных микроэлементов, которые по мнению учёных, совершенно не нужны?

Получается, с точки зрения науки, природа глупа? На самом деле, как только вы выделяете, какой-то один микроэлемент из продукта, он перестаёт работать и усваиваться так, как это необходимо организму. Отсюда и возникают всевозможные передозировки, дисбаланс веществ и отрицательные отзывы потребителей БАДов.

Делаем выводы

БАДы из натурального сырья могут принести пользу Вашему организму, но только в том случае, если схема приёма и курс были назначены врачом после анализов и диагностики. При регулярном не грамотном использовании БАДы могут нанести вред здоровью.

P.S.:Не забудьте оставить своё мнение на этот счёт в комментариях. И, пожалуйста, относитесь внимательно к своему здоровью.


Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Подпишитесь на самые интересные статьи и получите подарок!
Оставьте свой комментарий:

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук